Bireysel Terapi

Check List tamam ama mutsuzum!

Mutsuzluk giderek daha yüksek sesle seslendirilen bir şikayet haline gelmeye başladı. Toplumda bir mutsuzluk yaşayan ancak tam olarak neden mutsuz olduğunu anlamlandıramayan popülasyon giderek...

Bu hafta danışanlarımdan ne öğrendim! 13 Aralık

Psikoterapi sürecinin hem terapist hem psikolog için çift yönlü bir “öğrenme” süreci olduğundan geçen haftaki yazımızda bahsetmiştik. Bu hafta danışanlarımla aramızda geçen terapist danışan...

Çift Terapisi

İlişkilerde bağlanma stilleri

Bağlanma tarzımız, partner seçimimizden, ilişkilerimizin ne kadar iyi ilerlediğine ve ne yazık ki, nasıl biteceğine kadar her şeyi etkileyebiliyor. Bağlanma stilimizi bilmemizin ve tanımamızın...

Çiftler arasındaki kıskançlık

Kıskançlık kişilik özelliği midir? Partnerimiz mi bizi kıskanç yapar? Kıskançlık bir kişilik özelliği değildir. Çünkü bir şeyin kişilik özelliği sayılabilmesi için bunun süreklilik göstermesi gerekmektedir....

İlişkilerde bağlanma stilleri

Bağlanma tarzımız, partner seçimimizden, ilişkilerimizin ne kadar iyi ilerlediğine ve ne yazık ki, nasıl biteceğine kadar her şeyi etkileyebiliyor. Bağlanma stilimizi bilmemizin ve tanımamızın...

Mükemmeliyetçilik, nedenleri, sonuçları, getiri ve götürüleri

Sima Psikolojik Danışmanlık Merkezinden Uzman Psikolog Mahir Efe Falay, mükemmeliyetçiliğin nedenlerini, sonuçlarını, getiri ve götürülerini anlattı.Nedenler çok sayıda olabilse de hiçbir insanın belli bir...

Kendine Güven – Özgüven II (Varsayımlar)

Özgüvenle İlgili Bir önceki yazım: http://www.simapsikoloji.com/kendine-guven.htmlKendimize güvenmenin önündeki en ciddi engel: VARSAYMAK ikinci engelse SONUÇLARA ATLAMAK ve üçüncü, hepsini kapsayan engelse ANDA KALAMAMAK Yakında...

Sosyal Fobi

Aşk Hayatında Sosyal Fobi

Sosyal fobinin sosyal hayatımızdaki etkisinin büyüklüğünü biliyoruz. Peki bir sosyal fobik aşk hayatında nasıldır? Yakın...
Sosyal Fobi ve Yalnızlık

Sosyal Fobi ve Yalnızlık

Sosyal fobi/sosyal anksiyete kısaca bahsedilmesi gerekirse; diğer insanlar tarafından eleştirilme, seyredilme ve yargılanma korkusudur. Herkes...

Sosyal Fobi ve Çekingenlik Arasındaki Fark ve Benzerlikler

Bu yazımızda sizlerle sosyal fobi ve çekingenlik arasındaki fark ve benzerlikleri detaylıca inceleyip kaleme almak...

Sosyal fobi nedir? Sosyal fobi ile başa çıkma yolları!

Sosyal fobisi olan birey sürekli başkaları tarafından yargılanacağını, mahcup ve rezil hissedeceğini düşünür. Bu durum...

Mükemmeliyetçilik, nedenleri, sonuçları, getiri ve götürüleri

Sima Psikolojik Danışmanlık Merkezinden Uzman Psikolog Mahir Efe Falay, mükemmeliyetçiliğin nedenlerini, sonuçlarını, getiri ve götürülerini...

EMDR

Panik Atak ve EMDR Terapisi

Panik Atak Nedir? Panik atak, başta panik bozukluk olmak üzere birçok psikiyatrik bozuklukta ve bazı fiziksel hastalıklarda görülen yoğun korku, kaygı, yoğun endişe karışımı bir nöbettir. Korku, temelde bize...

Cinsel Terapi

Cinsel Terapi nedir? Cinsel İşlev Bozukluklarına Dair Merak Edilenler

Cinsel terapi; cinsellik, buna eşlik eden duygulardaki ve hislerdeki bozuklukları (örnek; erken boşalma, vajinusmus, sertleşme bozukluğu, iktidarsızlık vs.) çözmek için yapılan terapi yöntemidir. Bu...