Çift terapisi, çiftlerin yaşadıkları problemleri tarafsız ve bu konuda eğitim almış bir uzman eşliğinde çözmelerine ve ilişkilerinden daha fazla doyum almalarına olanak sağlayan bir psikoterapi yöntemidir. Çift terapisinde çiftler seanslara bir arada katılır. Çift terapistleri çiftlerin iletişim becerilerini geliştirmelerine ve sorunları daha uzlaşmacı ele almalarına yardım eder. Terapinin başlarında çiftler asıl değişmesi gerekenin diğer taraf olduğunu düşünse de hemen her zaman iki tarafın da birbirine verdiği tepkileri değiştirmesi gerekir. Çift terapisinin gerçekleşmesi için öncelikle çiftin her iki üyesinin veya sadece birinin ortada sorun olduğunu farkedip kabullenmesi gerekir. Ortada sorun olduğunu kabul eden bireyler çeşitli çözüm yöntemlerine başvurur. Bunlardan bazıları arkadaşlarla dertleşmek, aileyle paylaşmak, alkol ve sigaraya başvurmak, görmezden gelmek, vb. olabilir. Bu yöntemlerin birçoğu sağlıksız ve çözüme yönelik değildir. En sağlıklı ve sonuç veren yöntem problemin üzerine gidip bir çift terapisine başlamaktır.

Çift terapisi ve terapide çalışılan konular;

  • Uyum sorunları
  • Çatışmalar
  • İletişim sorunları
  • Kıskançlık ve güvensizlik
  • Boşanma veya ayrılma
  • Evlilik öncesi yaşanan kaygılar
  • Doğum sonrası uyum sorunları
  • Aldatma
  • Çocuk sahibi olmaya karar verme
  • Mutsuz evlilik
  • Anlaşamama, geçimsizlik, kavgalar

Boşanma süreci ve yönetimi

Günümüzde boşanma oranlarının artmasıyla birlikte en çok akla gelen konu boşanma sürecinin psikolojiyi nasıl etkilediğidir. Elbette ki hayatımızdan birini çıkarmak sanıldığı kadar kolay değildir...

Çiftler Arası İletişim Hataları

Eşimle/Partnerimle İletişim Kuramıyorum Ne Yapmalıyım? İletişim, günlük hayatımızın temelini oluşturduğu gibi, ilişkilerimizin de temelindedir. Her insan anlaşılmak ister ve bu, ancak iyi bir iletişimle sağlanabilir....

İlişkilerde bağlanma stilleri

Bağlanma tarzımız, partner seçimimizden, ilişkilerimizin ne kadar iyi ilerlediğine ve ne yazık ki, nasıl biteceğine kadar her şeyi etkileyebiliyor. Bağlanma stilimizi bilmemizin ve tanımamızın...