Cinsel istismar nedir ve nasıl başa çıkılır?

Cinsel istismar, ne yazık ki ülkemizde de sıklıkla yaşanan, gündeme gelen konulardan biri. Birey için oldukça zor ve yıkıcı bir süreç olan bu durumun etkileri kimi zaman ilk yaşandığı anda kimi zaman ise uzun yıllar sonrasında başka bir problemin altında yatan temel sebep olarak ortaya çıkabiliyor. Bu gibi durumlarda kişi, yardım almak konusunda çekingen davranabiliyor ve çoğunlukla kendini suçluyor. Bireyin, bu durum sonrası sosyal ilişkileri büyük ölçüde etkilenmekle birlikte, kendini yalnız hissetmeye başlıyor ve insanlara karşı güven problemleri yaşıyor.

Cinsel İstismar Aslında Ne?

En kısa tanımıyla cinsel istismar istenmeyen cinsel faaliyettir. Failler, güç ve tehdit
unsurlarıyla rıza göstermeyen mağdurdan faydalanır. Bu birçok şekilde gerçekleşebilir, ancak her zaman mağdur üzerinde zorlanan, istenmeyen bir cinsel aktivite bileşeni vardır. Bu aktivite, çoğu zaman, mağdurla doğrudan temas etmeyi içerir. Fakat bunun yanı sıra
mağdurun, failin cinsel bir faaliyette bulunmasını izlemelerini veya cinsel organlarını uygun
olmayan bir şekilde göstermelerini de içerebilir.

Cinsel İstismarcı; ebeveyn, öğretmen,akraba, arkadaş, komşu veya tanınmayan herhangi bir kişi olabilir. Bu durumlar için ayrı psikopatolojik tanımlar bulunmaktadır.
Cinsel istismar, oldukça yıkıcı bir suç davranışıdır. Genellikle mağdurun üzerinde zamanın
iyileşmediği veya mağdurun unutmasına izin vermeyen travmatik bir iz bırakır.
İyileşme süreci genellikle uzundur, çünkü çoğu mağdur cinsel saldırıyı bir şekilde sindirmeye
yardımcı olduğu düşüncesiyle kendilerini suçlamaktadır. Bu ve benzer türde bilişsel
çarpıtmalar mağdurlar arasında yaygındır. Ayrıca, cinsel istismarın ani tepkileri arasında şok, korku veya inançsızlık vardır. Uzun vadeli semptomlar kaygı, korku, travma sonrası stres bozukluğunu, obsesif-kompulsif bozukluk ve depresyona sebep olabilir.Ek olarak, yapılan bir araştırma sonucu, diğer koşullara göre cinsel saldırı mağdurlarının intihar riskindeki en yüksek artışlarla ilişkilendiği bulunmuştur. Tüm bu noktaların birleşiminde, psikolojik tedavi hayati önem taşımaktadır.

Cinsel İstismar ile nasıl başa çıkabiliriz?

Cinsel istismar, taciz ve tecavüz kişi için utanç dolu kavramlar olduğu için kültürümüz onlar
hakkındaki bilgileri bastırma eğilimindedir. Sosyal baskı, inanılmama korkusu, utanç gibi
duygular sebebiyle çoğu mağdur yardım istemek için cesaret bulamaz ve olayı bastırmak için tüm içsel kaynaklarını zorlar. Bu durum, uzun vadede daha da yıkıcı sonuçlar doğurabilir. Bu sebeple, olumlu sonuçlar almak adına olayın yaşanmasından uzun bir süre geçmeden maruz kalan kişiye destek verilmelidir. Uygulanan bireysel, aile ve grup tedavileri ile kişinin hayatına devam edebilmesi ya da yaşanın olayın bıraktığı olumsuz etkilerini fark edip çözebilmesi amaçlanır.

Unutmayın, eğer bir mağdur iseniz yardım almak çok normaldir. Lütfen bunun sizin suçunuz
olmadığını bilin. Bu yorgunlukla yaşamak zorunda değilsiniz. Yardım istediğiniz profesyonel
size inanacaktır.
Eğer bir ebeveyn ya da arkadaş iseniz; dinleyin, inandığınızı belli edin ve yanında
olduğunuzu hissettirin. Sonrasında hukuksal hakları hakkında bilgi edinin ve kişiyi yardım
alması için teşvik edin.