Ergen Terapisi

Ergenlik dönemi çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemi olarak ifade edilebilir. İnsan hayatının belki de en çalkantılı olduğu yıllardır. Genellikle kızlarda 10 yaşından, erkeklerde ise 11 yaşından itibaren bulgular başlar. Bu dönemde birey, kimlik arayışı içerisindedir. Bunun sonucunda da bilhassa ebeveynleri ile sürekli bir çatışma halindedir. Ebeveyn ve ergen arasındaki köprüyü kurabilmek, ergeni anlayabilmek ve anlaşabilmek adına psikoterapi desteği almak; hem ebeveyn hem de ergen için faydalı olacaktır.

Ergen Terapisi Nedir?
Ergen Terapisi

Ergen terapisi, son zamanlarda sıklıkla gündeme gelen bir terapi şekli haline gelmiştir. Peki ergenlik terapisine neden ihtiyaç duyarız? Ergenlik, kimlik krizinin en üst seviyede yaşandığı zor bir dönem olarak tanımlanabilir. Bu dönemde ergen, çoğunlukla hayata karşı karamsar, umutsuz, olumsuz ruh hali içerisindedir. Hayatı anlamlandırma, hayatına yön çizme, kim olduğuna karar verme, kendini tanıma süreçleri oldukça çetrefilli geçer. Tüm bunları yaşarken çevresindeki herkes ile ciddi tartışmalar yaşayabilir, iletişim kurmada zorluk çekebilir. Temel düşüncesi ise sıklıkla şudur: Kimse beni anlamıyor! Özellikle aile üyeleri ile fikir ayrılıklarına düşmesi, aslında ebeveynlerinin o kadar da mükemmel olmadığı fikri hayatını ele geçirir. Bu düşünceler ile boğuşurken aynı zamanda da sınavlar üst üste gelir. Geleceğine yön verecek tüm önemli sınavlar ergenlik dönemine denk gelir.

Ergen Terapisine Ne Zaman İhtiyaç Duyarız?

Ergenin, kimlik arayışına ek olarak bir de hangi mesleği yapacağına karar vermesi, hangi okula gideceğine nasıl bir yol çizeceğine karar vermesi gerekir. İşte tüm bunlar yaşanırken şayet ergen kendini kaybolmuş, karamsar ruh halinin içinde kaybolduğunu düşünde çıkış yolu olarak ergen terapisine ihtiyaç duyar. Ergen terapisi, bireyin olumsuz düşüncelerden uzaklaşmasına, kendini daha iyi hissetmesine, ebeveynleri ve yakın çevresi ile daha etkili iletişim kurma becerilerini öğrenmesine ve en önemlisi kendini tanımasına yardımcı olur. Sınav kaygısı, akran grubu ile iletişim gibi konular sıklıkla ergen terapisinde ele alınır. Ebeveynlerin, ergenle uzlaşamadığı, iletişim kuramadığı durumlarda, ergenin akademik başarısının ciddi ölçüde düştüğü durumlarda ergen terapisinden destek alınabilir.

Ergen Terapisi Kategorisindeki Blog Yazılarımız

Sınav Stresi

Sınav stresi, bireyin sınava ilişkin algısı ve sınavda başarısız olacağına ilişkin inançları sonucu kaygı yaşaması ve fiziksel belirtilerle de kendini gösterebilen, ileri düzey bir...

Ergen Bireylerde Öfke Kontrolü

Ergenlik dönemi, bireyin gelişim süreci içerisinde çocukluk döneminin bitişiyle başlayıp fizyolojik olarak erişkinliğe ulaşıncaya kadar geçen dönemdir. Ergenlik döneminde görülen duygu durum değişimlerinin nedenlerine değinecek...

Ergenlik Dönemindeki Büyük Kriz: Meslek Seçimi

Ergenlik dönemi, fiziksel, duygusal ve psikolojik bir çok durumun iç içe geçtiği, çatışmaların sıkça yaşandığı bir dönemdir. Bu dönem, meslek seçimi gibi insanın hayatını...
Call Now ButtonHemen Ara