Bireysel terapi danışanın psikoloğuyla birebir çalışma yürütmesidir. Bireysel terapide konuşulacak konu danışanı huzursuz eden ve yaşam kalitesini düşüren birçok problem olabilir ve bu konuyu danışanın ihtiyacı belirler. Danışan terapi süreciyle ilgili merak ettiklerini sorar ve bu sayede terapisti danışanın beklentilerini öğrenip ortak bir karara varırlar. Bireysel terapi seansından ayrılan danışan birçok karmaşık duyguya sahip olabilir ve bu beklenen şeydir. Danışanın da psikoloğuyla birlikte aktif olarak çalışmasıyla değişim başlar ve bu karmaşık duygular zamanla azalır.

Bireysel terapi ile faydalanabileceğiniz uzmanlık alanlarımız;

  • Travma
  • Depresyon
  • Fobiler
  • Sosyal fobi
  • Panik bozukluk
  • Panik atak
  • Takıntılar
  • Duygu durum bozuklukları
  • Yeme bozuklukları
  • Bağımlılıklar
  • Stresle başa çıkma
  • Öfke kontrolü
  • İlişki problemleri
  • Kaliteli yaşam
  • Özgüven

İyimserliğin Sınırları

Yaşamımızı iyimser olarak sürdürmenin pek çok getirisi var. Daha sağlıklı olmamızı, daha başarılı ve gelişmeye açık olmamızı sağlaması ve depresyon yaşamamamızı sağlaması bu durumlardan...

İyimserliğin Getirileri

Yaşamımızdaki Çalkantılar Hayatta bizleri zorlayan, mücadele gerektiren, önümüzde bir engel gibi gözüken pek çok olayla karşılaşabiliyoruz. Hayatımız her an durağan bir tempoyla ve hiçbir sıkıntı...

Korona Virüsü’nden Korunmak

İçinde bulunduğumuz salgın döneminde, virüsün daha fazla yayılmaması adına okullar tatil edildi, pek çok iş yeri uzaktan çalışmaya geçti. Hatta çok acil olmayan sağlık...
Call Now ButtonHemen Ara