Bireysel terapi danışanın psikoloğuyla birebir veya online olarak süreç yürütmesidir. Bireysel terapide konuşulacak konu danışanı huzursuz eden ve yaşam kalitesini düşüren birçok problem olabilir ve bu konuyu danışanın ihtiyacı belirler. Danışan terapi süreciyle ilgili merak ettiklerini sorar ve bu sayede terapisti danışanın beklentilerini öğrenip ortak bir karara varırlar. Bireysel terapi seansından ayrılan danışan birçok karmaşık duyguya sahip olabilir ve bu beklenen şeydir. Danışanın da psikoloğuyla birlikte aktif olarak çalışmasıyla değişim başlar ve bu karmaşık duygular zamanla azalır.

Bireysel terapi ile faydalanabileceğiniz uzmanlık alanlarımız;

  • Travma
  • Kaygı
  • Kararsızlık
  • Özgüven
  • Depresyon
  • Fobiler
  • Sosyal fobi
  • Panik bozukluk
  • Panik atak
  • Takıntılar
  • Duygu durum bozuklukları
  • Yeme bozuklukları
  • Bağımlılıklar
  • Stresle başa çıkma
  • Öfke kontrolü
  • İlişki problemleri
  • Kaliteli yaşam

Alzheimer Hastalığı

Alzheimer Genetik Bir Hastalık Mıdır ? Alzheimer hastalığı Dünya Sağlık Örgütü’nün en yaygın 10 ölüm sebebi listesinde 7. sırada diğer nörobilişsel bozukluklarla beraber yer alıyor....

Yaygın Anksiyete Bozukluğu

Yaygın Anksiyete Bozukluğu Nedir? Düzenli devam eden, dirençli ve kuvvetli kaygı yaygın anksiyete bozukluğunun temelinde olan özelliklerdir. Kaygı günlük hayatımızın normal bir parçasıdır. Hepimiz günlük...

Mükemmeliyetçilik ve Polarize Düşünce

Polarize Düşünce Nedir? Polarize düşünce, düşüncelerimizde meydana gelen bir çeşit bilişsel bozulmadır. Bireylerin farkına varmadan yaptığı tümevarım hatası olarak tanımlanabilir. Yaşanan olayları, iyi-kötü şeklinde...
Call Now ButtonHemen Ara