Bireysel terapi danışanın psikoloğuyla birebir çalışma yürütmesidir. Bireysel terapide konuşulacak konu danışanı huzursuz eden ve yaşam kalitesini düşüren birçok problem olabilir ve bu konuyu danışanın ihtiyacı belirler. Danışan terapi süreciyle ilgili merak ettiklerini sorar ve bu sayede terapisti danışanın beklentilerini öğrenip ortak bir karara varırlar. Bireysel terapi seansından ayrılan danışan birçok karmaşık duyguya sahip olabilir ve bu beklenen şeydir. Danışanın da psikoloğuyla birlikte aktif olarak çalışmasıyla değişim başlar ve bu karmaşık duygular zamanla azalır.

Bireysel terapi ile faydalanabileceğiniz uzmanlık alanlarımız;

  • Travma
  • Depresyon
  • Fobiler
  • Sosyal fobi
  • Panik bozukluk
  • Panik atak
  • Takıntılar
  • Duygu durum bozuklukları
  • Yeme bozuklukları
  • Bağımlılıklar
  • Stresle başa çıkma
  • Öfke kontrolü
  • İlişki problemleri
  • Kaliteli yaşam
  • Özgüven

Psikolog ve Psikiyatr Arasındaki Farklar, Hangisine Gitmeliyim?

Bu yazımızda psikolog nedir, psikiyatr kimdir, psikologa mu yoksa psikiyatri uzmanına mı gitmelisiniz gibi aklınıza takılan birçok soruya cevap vermek istedik! Psikolog kelimesini kelime anlamıyla...

Yalnızlık Psikolojisi Üzerine

Bu yazımızda yalnızlığı ve yalnızlık psikolojisi hakkında merak ettiklerinizi bir de bir psikologun kaleminden okuyun istedim. Yalnızlık hepimizin zaman zaman deneyimlediği bir süreçtir. Çoğumuzda yalnızım...

Kendini Sevmek ve Psikoloji

Kendini sevmek.. Sevginin ne anlama geldiği konusunda kafamız oldukça karışmış durumda. Hepimiz sevgiyi bir başkasında, dışarıda arıyoruz çünkü sevginin oluşması için bir şey yapmanın,...