Bireysel terapi danışanın psikoloğuyla birebir çalışma yürütmesidir. Bireysel terapide konuşulacak konu danışanı huzursuz eden ve yaşam kalitesini düşüren birçok problem olabilir ve bu konuyu danışanın ihtiyacı belirler. Danışan terapi süreciyle ilgili merak ettiklerini sorar ve bu sayede terapisti danışanın beklentilerini öğrenip ortak bir karara varırlar. Bireysel terapi seansından ayrılan danışan birçok karmaşık duyguya sahip olabilir ve bu beklenen şeydir. Danışanın da psikoloğuyla birlikte aktif olarak çalışmasıyla değişim başlar ve bu karmaşık duygular zamanla azalır.

Bireysel terapi ile faydalanabileceğiniz uzmanlık alanlarımız;

  • Travma
  • Depresyon
  • Fobiler
  • Sosyal fobi
  • Panik bozukluk
  • Panik atak
  • Takıntılar
  • Duygu durum bozuklukları
  • Yeme bozuklukları
  • Bağımlılıklar
  • Stresle başa çıkma
  • Öfke kontrolü
  • İlişki problemleri
  • Kaliteli yaşam
  • Özgüven

Takıntı Hastalığı ( Obsesif Kompulsif Bozukluk ) nedir? Belirtileri Nelerdir?

Bir çok insan günlük yaşam içerisinde çeşitli konu ve durumlarda panik, takıntı, endişe, evham duygularına kapılabilir. Fakat çoğu kez bu duygularla baş edebilir ve...

İş Yerinde Mutlu muyuz?

İnsanın işteki mutluluğu ya da mutsuzluğu hayatının tamamına yansır. Yaptığı işin, insanın mutluluğu ya da mutsuzluğu üzerinde çok etkili olmasının nedeni, yaptığımız işin bizim...

Ön Yargı Nedir? Ön Yargılardan Nasıl Kurtuluruz?

Ön yargılı olmak, daima zayıf olmak demektir.” S. Johnson Ön yargı, bir konu veya durum hakkında önceden bir yargıya varmak anlamına gelmektedir.  Gerekli bilgi edinmeden...