Bireysel Terapi
Psikosomatik Rahatsızlık Nedir?
Zihin ve beden her zaman karşılıklı etkileşim içindedir. Beyin fizyolojik olarak bütün organların merkezi kontrolünü sağlayan organdır, bu sebeple zihnimizde oluşan bir rahatsızlığın fiziksel...
Zor Duygularla Nasıl Anlaşabiliriz?
Hayatımızda bizi iyi hissettiren güzel duygular olduğu gibi bizi zorlayan ve kötü hissettiren duygular da vardır. Bizi zorlayan duygularımız ise; kızgınlık , korku, keder,...
Çift Terapisi
Cinsellikte Doğru Bilinen Yanlışlar
Dürüst olalım, hepimiz cinselliğe tabu olarak bakılan bir ülkede (Türkiye’de) yaşıyoruz. Birçoğumuz küçükken veya ergenken ‘Sus bakalım, ayıp!’, ‘Şşş öyle sorular sorulmaz!’ diyerek susturulduk...
Eşime Güvenmiyorum. Ne Yapmalıyım?
Son zamanlarda belki de çiftlerin sık sık tartışma yaşadıkları, ayrılma sebepleri olarak gösterdikleri neden “güven”. Hepimizin defalarca duyduğu o meşhur “Güven bir ilişkinin temelidir.”...
OKB ( Obsesif Kompulsif Bozukluk ) nedir?
OKB ( Obsesif Kompulsif Bozukluk ) nedir?
Obsesyon: Bireyin iradesi dışında gelen, bireyi tedirgin eden, sıkıntı veren, bilinçli bir çabayla uzaklaştırılamayan yineleyici düşüncelerdir.
Kompülsüyon: Obsesif düşünceleri...
Fedakarlık psikolojisi
Fedakarlık, eş anlamlısı özveri olan ‘’bir amaç uğruna veya gerçekleştirilmesi istenen herhangi bir şey için kendi çıkarlarından vazgeçme’’ durumudur. Burada altı çizilmesi gereken nokta...
Sosyal Fobi
Ergen Terapisi
EMDR
Sosyal Fobi ve EMDR Terapisi
Sosyal kaygı ve sosyal aksiyete olarak da adlandırdığımız sosyal fobi kişinin sosyal ortamlarda diğer insanlar ile etkileşime girmesinde yaşadığı derin bir korku durumudur. Bu...
Cinsel Terapi
Orgazmı Doğru Anlamak
Toplumun cinselliğe verdiği önem, orgazm hakkındaki eksik bilgilerimizle birleştiğinde, bazı yaygın yanılgılara yol açmaktadır. Orgazm nedir ve faydaları nelerdir bu yazımızda anlatmak istedik. Cinsel...
Hemen Ara